Aktueller Online-Kursplan

Montag: Moonlight-Yoga 19.00-20.15

Dienstag: Vinyasa-Hatha-Flow 19.00-20.15

• Alle Kurse sind geeignet für Anfänger und Geübte.

• Kursdauer: 75 Minuten

Was erwartet dich in den Kursen und welche Geschenke ermöglichen sie dir?

Dehnung, Kräftigung, fließende Bewegungen, Balance, Sonnengrüße, dynamisch

Mobilisierung der Wirbelsäule, Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur, Lockerung für Schultern und Nacken, leichte Dehnungen, Haltepositionen, beruhigend und kräftigend.

Lockerung für Schulter-Nacken-Rücken.

Bei Wunsch und nach Absprache, auch gerne Individualstunden für z.B. Einzelschüler/-innen, kleine Gruppen, Yoga für Kinder und weitere Angebote.

Was brauchst du?

Du brauchst in erster Linie Dich, eine Internetverbindung und einen Laptop / ein Smartphone.

Bequeme Kleidung, eine Gymnastik-/Yogamatte, eventuell ein Kissen und eine Decke

Bezahlung:

• Premium-Abo (monatlich kündbar) für 50€ / Monat

-> beinhaltet monatlich alle Kurse

• 10er-Karte für 120€

-> beinhaltet die Teilnahme an 10 Online-Kursen

• Drop In / Einzelkurs für 15€

• Schnupperstunde 10€

Los geht`s!

Ist dein Interesse geweckt? Super!

Für deine Anmeldung schicke mir entweder eine E-Mail an: maria@just-be-yoga.de.

Fragen? Ich erkläre dir gern, wie du mit nur wenigen Klicks in den Online-Bereich kommst.

Wir freuen uns auf DICH!